ストリームラインを作る

6月29日。この日は高学年（5,6年）の水泳授業の様子を見に行きました。

子どもたちが取り組んでいたのは蹴伸（けの）び。プールの壁面を蹴って、そのままうつ伏せの状態で水面に浮いたまま進む動作です。けのびはすべての泳法に通じる基礎技能。大事なことは、水の抵抗を最小限にする「ストリームライン」という形を正しく作ることです。両手を耳の上に持って行き、頭の上で重ね、足はつま先までピンと伸ばして体のラインを一直線にするのがストリームラインの基礎。それを徹底して練習していました。