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跳躍力を伸ばす

2025年2月13日木曜日

４年生教育活動

2月13日。寒さが幾分、緩んできたとは言っても、本校の体育館は〝冷蔵庫〟のように冷えています。こんな状況でも体育科の学習を止めるわけにはいきませんので、とにかく体を動かして温めるのがいちばん。この日は4年生が跳躍力を伸ばす各種の運動に取り組んでいました。

下はゴム跳び。本格的な高跳び用のバーだと多少の恐怖感が付きまといますが、これなら引っかかっても安心です。

その横では、ミニハードルやマーカーをリズムよく跳び越すトレーニングをしていました。

奥の方に進むと、ロイター板を使って跳び上がる練習にも取り組んでいました。ここでは足裏で地面（板）を蹴る感覚や膝を使った跳ね方などの感覚が養われます。

額に汗をかきながら…とまではいきませんでしたが、上のようなコーナーを回りながら（ローテーションしながら）一生懸命に運動に取り組んでいました。